Kendalikan Penyakit Jantung Koroner dengan Langkah PATUH

Bagikan

TINTABORNEO.COM, Sampit – RSUD dr. Murjani Sampit mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dengan cara PATUH sebagai langkah pengendalian Penyakit Jantung Koroner (PJK).

‎Plt Direktur RSUD dr Murjani, dr Yulia Nofiany, menjelaskan bahwa pendekatan PATUH merupakan panduan sederhana yang mudah diterapkan sehari-hari untuk menjaga kesehatan jantung.

‎“PATUH adalah singkatan dari Periksa kesehatan secara rutin, Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat, Tetap diet dengan gizi seimbang, Upayakan aktivitas fisik dengan aman, dan Hindari asap rokok, alkohol serta zat karsinogenik lainnya,” terang dr Yulia, Sabtu (8/11/2025).

‎Ia menekankan pentingnya pemeriksaan rutin ke fasilitas kesehatan untuk mendeteksi dini gangguan jantung dan faktor risikonya.

‎“Kadang seseorang merasa sehat, padahal tekanan darah atau kolesterolnya tinggi. Pemeriksaan rutin membantu kita mencegah hal-hal yang berbahaya,” ujarnya.

‎Selain itu, dr Yulia juga mengingatkan masyarakat untuk menjaga berat badan ideal, mengonsumsi makanan bergizi, serta memperbanyak aktivitas fisik ringan seperti jalan pagi.

‎“Jantung yang sehat adalah hasil dari kebiasaan baik yang dilakukan terus-menerus,” tutupnya. (ri)