Cuci Tangan Bisa Cegah Flu, Diare hingga Penyakit Menular Berbahaya
TINTABORNEO.COM, Sampit – Tidak banyak yang menyadari bahwa tindakan sederhana seperti mencuci tangan dapat menyelamatkan nyawa. Hal inilah yang menjadi pesan utama dalam penyuluhan kesehatan RSUD dr Murjani Sampit yang disampaikan oleh salah satu Petugas RSUD sekaligus narasumber, Basirah.
Dalam penyuluhan yang digelar di Ruang Tulip RSUD dr Murjani, Basirah menjelaskan bahwa mencuci tangan dengan cara yang benar dapat mencegah berbagai penyakit menular seperti diare, ISPA, flu, bahkan penyakit berbahaya seperti SARS, flu burung (H5N1), dan flu babi (H1N1).
“Kuman dan virus banyak menempel di tangan tanpa disadari. Karena itu, penting bagi kita untuk mencuci tangan di waktu yang tepat dan dengan langkah yang benar,” ujarnya, Kamis (23/10/2025).
Peserta penyuluhan diajarkan tujuh langkah mencuci tangan yang benar, mulai dari menggosok telapak tangan, sela-sela jari, punggung tangan, hingga ujung kuku dan pergelangan tangan.
Selain teknik, peserta juga diperkenalkan dengan lima waktu penting mencuci tangan, yaitu sebelum kontak dengan pasien, sebelum melakukan tindakan aseptik, setelah terkena cairan tubuh pasien, Setelah kontak dengan pasien, dan setelah kontak dengan lingkungan pasien.
Sementara itu, menurut Plt Direktur RSUD dr Murjani Sampit, dr Yulia Nofiany, kebiasaan mencuci tangan seharusnya menjadi bagian dari rutinitas hidup sehari-hari, baik di rumah, di sekolah, maupun di tempat kerja.
“Kita bisa mencegah banyak penyakit hanya dengan membiasakan diri mencuci tangan. Ini bentuk kepedulian terhadap diri sendiri dan orang lain,” jelasnya.
Melalui edukasi berkelanjutan seperti ini, RSUD dr Murjani berharap masyarakat Kotim semakin memahami bahwa kesehatan dimulai dari kebiasaan kecil, dan mencuci tangan adalah langkah sederhana yang berdampak besar bagi pencegahan penyakit. (ri)